
Relaxation au tambour avec chant intuitif
Libérez les tensions du quotidien grâce à une séance d'une heure de relaxation sonore, guidée par le rythme du tambour et le chant intuitif.
À quoi s’attendre :
L’expérience commence par un bref exercice de pleine conscience pour vous ancrer dans le moment présent. Chaque participant reçoit un tapis de yoga, une couverture, un coussin, un traversin et un petit coussin en avoine pour les yeux, afin d’assurer un confort optimal.
Pendant la séance, l’artiste se déplace dans l’espace en jouant du tambour et en chantant de manière intuitive. Le chant ne suit aucune langue particulière, ce qui permet à chacun de vivre l’expérience de manière personnelle. Les vibrations du tambour se font ressentir dans le corps, favorisant une atmosphère apaisante et profondément ancrée. Il est possible de faire signe si vous préférez que l’artiste ne s’approche pas de vous, votre espace personnel est ainsi respecté.
Cette expérience est une exploration intérieure unique : certains se sentent transportés ailleurs, tandis que d’autres trouvent simplement le calme dans l’instant. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de ressentir, chacun est invité à écouter son corps avec bienveillance.
Cette activité se déroule dans un lieu calme en intérieur, seule ou intégrée à une journée dédiée au bien-être.
Aventure et flexibilité
Proposée en format privé ou en petit groupe, cette séance s’adapte facilement à votre programme. Elle convient particulièrement aux voyageurs en quête de repos, de recentrage ou d’un moment de reconnexion personnelle.
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Contactez-nousL'opérateur se réserve le droit de modifier la durée ou l'exécution du programme sans préavis. Cela s'applique également aux changements dus aux conditions météorologiques.
Inclus :
- Séance privée ou en petit groupe de 1 heure
- Utilisation de tapis de yoga, couverture, coussin, traversin et coussin pour les yeux
- Exercice de pleine conscience en début de séance
- Réveil doux avec carillons
- Possibilité d’échange en fin de séance (facultatif)
- Lieu calme et confortable en intérieur
Informations importantes :
- Convient à la plupart des participants, y compris les débutants
- Déconseillé au premier trimestre de grossesse ou en cas de problèmes cardiaques ou neurologiques (sauf avis médical préalable)
- Vêtements confortables recommandés
- Durée : environ 1 heure
Offrez-vous un moment de calme et de recentrage à travers le son, la voix et la présence.